Yarrow (Achillea millefolium) je biljka koja se koristi hiljadama godina zbog svojih lekovitih svojstava. Od tradicionalne medicine do modernih primena u ku\u0107noj upotrebi, yarrow je poznat kao prirodni saveznik za zdravlje. Njegova antibakterijska, protuupalna i detoksikaciona svojstva \u010dine ga veoma korisnim u razli\u010ditim aspektima nege tela.<\/p>\n\n\n\n
U nastavku su 30 najva\u017enijih beneficija yarrowa<\/strong> i na\u010din na koji ga mo\u017eete koristiti:<\/p>\n\n\n\n Sve\u017ei listovi yarrowa mogu se naneti na male rane kako bi se zaustavilo krvarenje.<\/p>\n\n\n\n \u010caj od yarrowa poma\u017ee u opu\u0161tanju materice i smanjenju menstrualnog bola.<\/p>\n\n\n\n Stimuli\u0161e proizvodnju \u017eu\u010di, \u0161to olak\u0161ava varenje i podr\u017eava rad creva.<\/p>\n\n\n\n \u010caj od yarrowa mo\u017ee pomo\u0107i u sni\u017eavanju temperature i ubla\u017eavanju zapu\u0161enosti nosa.<\/p>\n\n\n\n Yarrow pobolj\u0161ava cirkulaciju i deluje kao prirodni pro\u010di\u0161\u0107iva\u010d krvi.<\/p>\n\n\n\n Antimikrobna i protuupalna svojstva ubrzavaju proces zarastanja.<\/p>\n\n\n\n Poma\u017ee u \u0161irenju krvnih sudova i boljoj cirkulaciji.<\/p>\n\n\n\n \u010caj od yarrowa smiruje nervni sistem i doprinosi ose\u0107aju opu\u0161tenosti.<\/p>\n\n\n\n Antibakterijska svojstva poma\u017eu u za\u0161titi od \u0161tetnih mikroba.<\/p>\n\n\n\n Topli oblozi ili sedenje u yarrow kupki mogu ubla\u017eiti ote\u010dene vene.<\/p>\n\n\n\n Oja\u010dava krvne sudove i pobolj\u0161ava cirkulaciju.<\/p>\n\n\n\n Gorki sastojci yarrowa podsti\u010du lu\u010denje probavnih sokova.<\/p>\n\n\n\n Njegovi spojevi deluju protiv unutra\u0161njih i spolja\u0161njih upala.<\/p>\n\n\n\n \u010caj mo\u017ee za\u0161tititi sluzoko\u017eu \u017eeluca i podr\u017eati zaceljivanje.<\/p>\n\n\n\n Deluje kao ne\u017ean tonik za jetru i poma\u017ee u detoksikaciji.<\/p>\n\n\n\n Protuupalna svojstva olak\u0161avaju disanje.<\/p>\n\n\n\n Astringentna svojstva smiruju probavni trakt.<\/p>\n\n\n\n Lokalna primena mo\u017ee smanjiti svrab i crvenilo.<\/p>\n\n\n\n Koristi se u maskama ili solima za negu ko\u017ee i smanjenje akni.<\/p>\n\n\n\n Poma\u017ee u \u010di\u0161\u0107enju i podr\u0161ci urinarnih puteva.<\/p>\n\n\n\n Efikasan kod blagih gljivi\u010dnih infekcija ko\u017ee, poput atletske noge.<\/p>\n\n\n\n Poma\u017ee kod sni\u017eavanja temperature stimulisanjem znojenja.<\/p>\n\n\n\n Podr\u017eava zaceljivanje ko\u017ee uz minimiziranje formiranja o\u017eiljaka.<\/p>\n\n\n\n Mo\u017ee smanjiti manje iritacije ko\u017ee izazvane alergijama.<\/p>\n\n\n\n Podsti\u010de eliminaciju toksina kroz znoj, urin i probavu.<\/p>\n\n\n\n Yarrow toner balansira lu\u010denje sebuma i zate\u017ee pore.<\/p>\n\n\n\n Bogata antioksidansima koji poma\u017eu u borbi protiv slobodnih radikala.<\/p>\n\n\n\n \u017dvakanje listova ili upotreba ulja mo\u017ee smanjiti bol u desnima.<\/p>\n\n\n\n Posebno efikasan kod menstrualnih ili napetih glavobolja kada se koristi kao \u010daj.<\/p>\n\n\n\n Njegov blagi sedativni efekat doprinosi kvalitetnijem i dubljem snu.<\/p>\n\n\n\n Naj\u010de\u0161\u0107i na\u010din je priprema \u010daja:<\/p>\n\n\n\n Yarrow se mo\u017ee koristiti i u oblozima, tinkturama ili kao dodatak kremama i maskama za ko\u017eu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yarrow (Achillea millefolium) je biljka koja se koristi hiljadama godina zbog svojih lekovitih svojstava. Od tradicionalne medicine do modernih primena u ku\u0107noj upotrebi, yarrow je poznat kao prirodni saveznik za zdravlje. Njegova antibakterijska, protuupalna i detoksikaciona svojstva \u010dine ga veoma korisnim u razli\u010ditim aspektima nege tela. U nastavku su 30 najva\u017enijih beneficija yarrowa i na\u010din […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67222,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-67221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zanimljivosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=67221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67221\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/67222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=67221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=67221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vaterpolosrbija.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=67221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}1. Zaustavlja krvarenje<\/h4>\n\n\n\n
2. Ubla\u017eava menstrualne gr\u010deve<\/h4>\n\n\n\n
3. Pobolj\u0161ava varenje<\/h4>\n\n\n\n
4. Olak\u0161ava simptome prehlade i gripe<\/h4>\n\n\n\n
5. \u010cisti krv<\/h4>\n\n\n\n
6. Poma\u017ee zaceljivanju rana<\/h4>\n\n\n\n
7. Reguli\u0161e krvni pritisak<\/h4>\n\n\n\n
8. Ubla\u017eava stres i anksioznost<\/h4>\n\n\n\n
9. Borba protiv infekcija<\/h4>\n\n\n\n
10. Poma\u017ee kod hemoroida<\/h4>\n\n\n\n
11. Olak\u0161ava varikozne vene<\/h4>\n\n\n\n
12. Stimuli\u0161e apetit<\/h4>\n\n\n\n
13. Smanjuje upale<\/h4>\n\n\n\n
14. Poma\u017ee kod \u010direva<\/h4>\n\n\n\n
15. Podr\u017eava zdravlje jetre<\/h4>\n\n\n\n
16. Ubla\u017eava simptome astme<\/h4>\n\n\n\n
17. Poma\u017ee kod dijareje<\/h4>\n\n\n\n
18. Ubla\u017eava osip i iritacije ko\u017ee<\/h4>\n\n\n\n
19. Pobolj\u0161ava zdravlje ko\u017ee<\/h4>\n\n\n\n
20. Podr\u017eava zdravlje urinarnog sistema<\/h4>\n\n\n\n
21. Borba protiv gljivi\u010dnih infekcija<\/h4>\n\n\n\n
22. Promovi\u0161e znojenje<\/h4>\n\n\n\n
23. Smanjuje o\u017eiljke<\/h4>\n\n\n\n
24. Ubla\u017eava alergijske reakcije<\/h4>\n\n\n\n
25. Poma\u017ee u detoksikaciji<\/h4>\n\n\n\n
26. Prirodno tonira ko\u017eu<\/h4>\n\n\n\n
27. \u0160titi od oksidativnog stresa<\/h4>\n\n\n\n
28. Ubla\u017eava zubobolju<\/h4>\n\n\n\n
29. Ubla\u017eava glavobolje<\/h4>\n\n\n\n
30. Pobolj\u0161ava san<\/h4>\n\n\n\n
Kako koristiti yarrow kod ku\u0107e<\/h4>\n\n\n\n
\n